5 dni

[...] (sporo osob od niego sie przekrecilo) stostowali wlasnie te sama zasade co ty nie dziala wezme wiecej bedzie lepszy efekt a tu wlasnie nie jesli nic nie czujesz to nie boj sie thermal robi swoje Moge ci poradzic jedynie tyle zmniejsz dawke do 1 kapsoli przez okolo 4-5 dni a pozniej powroc lub odstaw therme na jakies 5-6 dni powinno zadzialac

Ta babka dermatolog kazała mi stosować 5 dni w tyg. duac i 2 dni differin. Mam nadziej że pomoże bo łącznie to jakieś 100zł. Ale jak zwykle spróbuje bo co mam innego zrobić. Solarium na mnie działa, znaczy działa tylko skutki są straszne.

[...] 8h :) good W misce beztreningowa bieda :P (wegli brak, bo po masie trzeba się troche wyrzeźbić) beztreningowy dzień, ale pobiegane interwały musiałam odpocząć I od tego tygodnia wraca moja siłownia w soboty! :D znów będzie czynna cale szczęście rypać 5 dni w robocie po9h + spędzać po 2h na dojazdy a potem +4 razy iśc na siłke wieczorem to było [...]

[...] jakoś mi to nie przeszkadza, na razie nie mam czasu i możliwości jeździć po rzeźnikach w poszukiwaniu podrobów. Ostatnio serduszka z indyka mi posmakowały. No i jak zrobię sobie żarcie na całe 5 dni, to niestety muszę jeść to samo. ;-) No i niestety dalej mi się utrzymuje awersja do ryb. Jedynie ostatnio makrela mi jeszcze jakoś wchodzi. @@-)

Widzę że robisz klatę i biceps 2*w tygodniu. Owszem można tak robić, sam jestem zwolennikiem robienia każdej grupy mięśniowej co 4-5 dni. Jednak jeżeli ćwiczysz 2 *w tygodniu to powinieneś zmniejszyć ilość serii. Na klatę nie więcej niż 8 serii, na biceps 6 serii.

5 dni pozostalo od tygodnia juz nie uzywam slodzika,wiec jest ciezko,jestem smakoszem slodkich rzeczy i do tamtej pory,zaspokojenie na slodkie lagodzilem slodzikiem. wyrzucilem maliny z 1 posilku,oraz zoltka. wegle obnizam o 25%. trening do srody-obwodowy. pozdrawiam.

[...] rybki jeszcze łykne Witaminy Od siebie: Koorwa ostatnio przygoda za przygodą u mnie Muszę sobie plan rozpisać, od środy prawdopodobnie zacznę, chyba yebne jakiś split, na 5 dni, teraz trochę luzu bd, to dam rade 5x week robić, a od stycznia znowu bomba Dresso od tego Cię mam rakhu, Carbon dzięki wam, moje (de)motywatory Stoker jak nie będzie [...]

5 dni przed Yamamoto Cup Pro 2019 https://youtu.be/gSEwukvnw5g

a co niby ma oczyscic kilku dniowa kuracja? toksyny są uwięzione w tkance tłuszczowej - uwolnienie ich do krwioobiegu tak ad hoc w kilka dni w dużych ilościach spowoduje zatrucie organizmu a co za tym idzie wstrząs atak immunologiczny w odpowiedzi na zagrożenie i td.... więc nasz mądry organizm pojedyncze zagrożenia od razu rozpoznaje i [...]

enentat co 5 dni

clen różnie można lecieć tak jak napisałeś, 5 dni on 2 off 2 dni on 2 off,ja ogólnie lecę 4-6 tyg bez przerwy,jak bym miał lecieć 2 tyg on 2 off to dawał bym na zmianę z efką lub coś zastępczego zamiast efki,teraz jest masa fajnych supli.

"gdyż mam za sobą 1 cykl wino+prop który trwał 5 dni" po tych 5 dniach to się towar dopiero zaczynał rozkręcać, a to, że "czułeś" tak winko to kwestia twojej psychiki, pewnie tak się podnieciłeś, że bierzesz koksy, że się czułeś jak na tabletach

[...] dawkowanie HCG. Jest się przybija je raz na 2-3 miesiące to można łoić po 2500ui jednorazowo, bo jajka i tak już są "uschłe" (komórki Leadinga zaczynają obumierać po 14 dniach braku LH). Ale w gdy HCG leci regularnie przez cały cykl to 500ui co 5-7 dni zdaje egzamin i pozwala utrzymać odpowiednią estetykę jąder. Stosowałem też HCG na moście [...]

Dieta tragedia ogólnie "parówki" :))) system treningowy dla Ciebie najlepszy bedzie 5 dni - 2 dni off 3x bieganie , 2 x cwiczenia na własnym ciężarze + kett . NIE PODJADAJ ! W Twoim wypadku nie zalecam weekendowych odstępstw od diety , wytrzymaj tak miesiąc na poczatek zobaczysz że będzie o wiele większy efekt .

w czasie cyklu jajka zostają w swoim stanieodblok kończysz enentat i w ok 5 dni po ost iniekcji wchodzisz na hcg 500 j/m/ co dzień lub 1000 j.m. co 2 dni przez 3-4 tyg po skończeniu hcg clomid pierwsze 3 dni 100/150 mg potem 3 tyg po 50 mg

Jeszcze jedno. W tym tygodniu robię maxy. Od niedzieli chcę pojechać na kilka dni w Tatry - spory wysiłek ogólny. Zastanawiam się więc nad SD - powiedzmy, że 5 dni będę w górach więc SD liczyć od powrotu do domu skoro na SD powinno się odpoczywać?

Witam nie bardzo wiedziałem gdzie więc piszę tu i liczę na wyrozumiałość a więc tak waże około 69 kg mam 174cm wzrostu mam 20 lat trenuję MMA 4/5 dni w tygodniu oprócz tego pracuję w kamieniarswie oczywiście chciałbym nabrać trochę masy ;]co do diety to jem dużo i często ścisłej diety niestety nie daję rady trzymać gdyż w dalszym ciągu gotuje mama [...]

dawid dobrze jest ja widzielem te foty z 5 dni temu :)

Dzięki za rady :) W zasadzie tylko 2 z 5 dni to powiedzmy dieta zrealizowana. Wiem, że wyszło za mało białka w pozostałych dniach. Postaram się to zmienić. Każdy chciałby szybko osiągnąć swój cel. Wolałbym redukować powoli a stabilnie. A tu dwa dni w plecy. Ciężko trzymać dietę opierając 1-2 posiłki na tym co jedzą domownicy. Rozwiązaniem dla [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 84 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwą 6. DIETA: dokładnie nie licze ale staram sie :D 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: daaaawno pare strzałów tescia ale bez głowy 8. TRENING: 3*w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]